Rotatorcuff Yırtıkları
Omzun üst kısmında yer alan ve omuzu çevreleyen dört adet kastan oluÅŸan rotator cuff (döner manÅŸet) adı verilen grup kasın bir veya birden fazla tanesinde oluÅŸan yırtıklardır. Bu kaslar omuzu stabilize eder, kaldırma ve döndürme hareketlerini saÄŸlarlar. Rotator cuff yırtıkları genellikle aÅŸağıdaki ÅŸekillerde oluÅŸabilir.
Belirtileri
-
Tekrarlanan Stres: Zamanla tekrarlanan omuz hareketleri, özellikle yüksek ağırlıklarla veya yanlış teknikle yapılan aktiviteler, rotator cuff kaslarında yıpranmaya ve yırtıklara yol açabilir.
-
Ani Yaralanma: DüÅŸme, çarpma veya ani bir omuz hareketi sonucu rotator cuff kaslarına zarar gelmesiyle yırtıklar meydana gelebilir.
-
Omuzda aÄŸrı, özellikle yukarı kaldırma, yan dönme veya arkaya doÄŸru uzatma hareketleri sırasında.
-
Omuz hareketlerinde kısıtlılık veya zorluk.
-
Omuzda zayıflık hissi, özellikle kolu yukarı kaldırmakta zorlanma.
-
Omuzda çıtırtı veya çıt sesi duyulması.
-
Gece aÄŸrısı, özellikle yan üst yatak pozisyonunda uyurken.
Tedavi Seçenekleri
-
Ä°stirahat ve Aktivitelerin Sınırlandırılması: Omuzdaki yükü azaltmak için belirli aktivitelerden kaçınılabilir.
-
Fizik Tedavi ve Egzersizler: Omuz kaslarını güçlendirmek, esnekliÄŸi artırmak ve postürü düzeltmek için fizyoterapi programları önerilebilir.
-
AÄŸrı Yönetimi: AÄŸrı kesiciler, antiinflamatuar ilaçlar veya steroid enjeksiyonları aÄŸrıyı kontrol etmede kullanılabilir.
-
Cerrahi Müdahale: Büyük veya dirençli yırtıklarda cerrahi onarım gerekebilir. Bu cerrahi iÅŸlem genellikle artroskopik olarak yapılır, yani küçük kesilerle ve bir kamera aracılığıyla gerçekleÅŸtirilir.
​
**Rotator cuff yırtıkları ciddi durumlar olabilir ve tedavi süreci hastanın spesifik durumuna baÄŸlı olarak deÄŸiÅŸir. Erken teÅŸhis ve uygun tedavi ile çoÄŸu durumda omuz fonksiyonları geri kazanılabilir ve aÄŸrılar kontrol altına alınabilir. Tedavi planı için bir ortopedi uzmanı veya fizyoterapist ile görüÅŸmek önemlidir.**
