Lateral Epikondilit / Medial Epikondilit

Tenisçi dirseği ve golfçü dirseği, her ikisi de tekrarlayan hareketler veya aşırı zorlama sonucu ortaya çıkan dirsek sorunlarıdır. Bu durumlar genellikle sporcuların yanı sıra belirli meslek gruplarında çalışan kişilerde ve ev hanımlarında görülebilir.

Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit):

Tenisçi dirseği, dirseğin dış tarafındaki epikondil bölgesinde (dirsek kemiğinin dış kısmı) ağrı ve rahatsızlıkla karakterizedir.
Sık sık tekrar eden hareketler yapan ve ya sürekli dirseğe bası gören durumlarda gelişir. Örneğin; Sık sık bez sıkma hareketi, masa başı çalışanlarda görülebilir.
Aşırı zorlama, yanlış teknik kullanımı, kuvvetsiz kol kasları sonucu gelişir.
Tedavi genellikle istirahat, fizik tedavi, egzersiz programları, dirsek bandı kullanımı, ağrı kesici ilaçlar ve nadiren cerrahi müdahaleyi içerebilir

Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit):

Golfçü dirseği, dirseğin iç tarafındaki epikondil bölgesinde (dirsek kemiğinin iç kısmı) ağrı ve rahatsızlıkla karakterizedir.
Golf veya benzeri aktiviteler sırasında tekrarlanan hareketler sonucu oluşabilir.
Sıkıştırma veya aşırı zorlama durumlarında iç kol kaslarında ve tendonlarda hasar meydana gelir.
Tedavi genellikle istirahat, fizik tedavi, egzersizler, dirsek bandı kullanımı, ağrı kesiciler ve bazen de cerrahi müdahaleyi içerebilir.