top of page

Lateral Epikondilit  / Medial Epikondilit

Tenisçi dirseÄŸi ve golfçü dirseÄŸi, her ikisi de tekrarlayan hareketler veya aşırı zorlama sonucu ortaya çıkan dirsek sorunlarıdır. Bu durumlar genellikle sporcuların yanı sıra belirli meslek gruplarında çalışan kiÅŸilerde ve ev hanımlarında görülebilir. 

Tenisçi DirseÄŸi (Lateral Epikondilit):

​

  • Tenisçi dirseÄŸi, dirseÄŸin dış tarafındaki epikondil bölgesinde (dirsek kemiÄŸinin dış kısmı) aÄŸrı ve rahatsızlıkla karakterizedir.

  • Sık sık tekrar eden hareketler yapan ve ya sürekli dirseÄŸe bası gören durumlarda geliÅŸir. ÖrneÄŸin; Sık sık bez sıkma hareketi, masa başı çalışanlarda görülebilir.

  • Aşırı zorlama, yanlış teknik kullanımı, kuvvetsiz kol kasları sonucu geliÅŸir.

  • Tedavi genellikle istirahat, fizik tedavi, egzersiz programları, dirsek bandı kullanımı, aÄŸrı kesici ilaçlar ve nadiren cerrahi müdahaleyi içerebilir

Golfçü DirseÄŸi (Medial Epikondilit):

  • Golfçü dirseÄŸi, dirseÄŸin iç tarafındaki epikondil bölgesinde (dirsek kemiÄŸinin iç kısmı) aÄŸrı ve rahatsızlıkla karakterizedir.

  • Golf veya benzeri aktiviteler sırasında tekrarlanan hareketler sonucu oluÅŸabilir.

  • Sıkıştırma veya aşırı zorlama durumlarında iç kol kaslarında ve tendonlarda hasar meydana gelir.

  • Tedavi genellikle istirahat, fizik tedavi, egzersizler, dirsek bandı kullanımı, aÄŸrı kesiciler ve bazen de cerrahi müdahaleyi içerebilir.

bottom of page