SKOLYOZ VE REHABİLİTASYONU
Skolyoz, omurganın anormal bir şekilde yan veya dönük eğrilmesini ifade eden bir durumdur. Skolyozun ciddiyeti ve etkileri kişiden kişiye değişebilir, bu nedenle her birey için farklı bir tedavi planı gerekebilir. Fizyoterapi, skolyozun yönetiminde önemli bir rol oynayabilir ve aşağıdaki şekillerde yardımcı olabilir:
TEDAVİ
-
Hareket Egzersizleri: Skolyoz tedavisinde en yaygın kullanılan fizyoterapi yöntemlerinden biri, omurga stabilizasyonunu artırmak ve kas dengesini iyileştirmek için özel olarak tasarlanmış egzersizlerdir. Bu egzersizler, omurga eğriliğini düzeltmeye çalışmak yerine, omurga sağlığını korumayı ve desteklemeyi hedefler.
-
Koruyucu Egzersizler: Fizyoterapistler, skolyozun ilerlemesini durdurmak veya semptomları hafifletmek için kişiye özel koruyucu egzersiz programları oluşturabilirler. Bu egzersizler, kasları güçlendirmeye, esnekliği artırmaya ve omurgayı doğru pozisyonda tutmaya odaklanır.
-
Postür Düzeltme: Skolyoz, kötü postürle ilişkili olabilir. Fizyoterapistler, kişinin postürünü iyileştirmeye ve omurga üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olacak egzersizler ve postür eğitimi sağlayabilirler.
-
Manuel Terapi: Manuel terapi teknikleri, skolyozun semptomlarını hafifletmeye ve omurga esnekliğini artırmaya yardımcı olabilir. Bu, masaj, manipülasyon ve germe gibi yöntemleri içerebilir.
**Skolyoz tedavisinde fizyoterapinin etkili olabilmesi için, tedavinin kişiye özel olması ve düzenli olarak yapılması önemlidir. Fizyoterapistiniz, skolyozunuzun derecesine ve belirtilerine göre uygun bir tedavi planı belirleyebilir ve size en uygun egzersizleri öğretebilir. Tedavi sürecinde sabırlı olmak ve düzenli olarak egzersiz yapmak önemlidir.
