top of page
Bisiklet Parkuru Stadyumu

Spor Yaralanmaları ve
Acil Müdahale

Sporcuların antrenman veya yarışlar sırasında yaşadığı fiziksel hasarların hızla tespit edilmesi, müdahale edilmesi ve tedavi edilmesiyle ilgili bir alandır. Bu konuda yapılan çalışmalar, sporcularda oluşan yaralanmalara zamanında ve doğru müdahaleyi sağlamak için önemlidir.

sporcu-yaralanmalari-nasil-meydana-gelir_20220425171334.jpg

BELİRTİLERİ

  1. Burkulmalar: Acı veya ağrı, özellikle burkulma sonrası anında veya birkaç saat sonra başlar.

  2. Gerilmeler: Yaralı bölgede ani, keskin bir ağrı ve kasın içinde kasılma hissi (kramp).

  3. Kırıklar: Şiddetli ağrı, özellikle hareket ettirilirse.

  4. Çıkıklar: Eklemdeki kemiklerin normal pozisyonlarından çıkması (eklem deformasyonu).

  5. Tendon Yaralanmaları: Yaralı bölgedeki keskin veya zonklayıcı ağrı ve Tendon bölgesindeki şişlik ve ısınma.

  6. Morarmalar: Şiddetli morarma veya yara, şişlik.

RİSK FAKTÖRLERİ

  • Antrenman Düzeyi ve Deneyim: Yetersiz ısınma veya aşırı antrenmanlar yaralanma risklerini arttırır.

  • Fiziksel Hazır Olma Durumu: Zayıf kas yapısı, esneklik eksikliği, aşırı kilo ve düşük kondisyon, eklemler ve kaslar üzerinde fazladan baskı oluşturur, bu da yaralanma riskini artırır.

  • Spor Türü: Temas sporları fiziksel temas nedeniyle yüksek yaralanma riski taşır. Koşu ve atletizm, aşırı kullanım ve tekrarlanan hareketler nedeniyle diz, ayak ve bilek yaralanmalarına yol açabilir. Yüksek irtifa sporları ve dağcılık, düşme ve çevresel zorluklar nedeniyle risklidir.

  • Daha önceki yaralanmalar:Tam iyileşmeden spora dönmek ve yetersiz rehabilitasyon, zayıf dokulara ve eklem-kas travmalarına yol açarak yeni yaralanmalar riskini artırır.

diz-sakatlanmalari-1024x683.jpg

İletişim

Telefon: 0505 656 03 76

Adres: Sabahattin Zaim Caddesi  Başakşehir 1.Etap İstanbul

bottom of page